« Un esprit sain dans un corps sain. Mens sana in corpore sano. » – Juvénal
Joseph Pilates a créé une belle Méthode qui découle d’un défi qu’il a su relever , celui de la maladie. En plus d’une malformation du thorax, il souffrait d’asthme, de rachitisme (insuffisance de calcification des os et des cartilages) et de rhumatisme articulaire. Alors qu’il n’était qu’un enfant, il a décidé de se fortifier. Il a pratiqué la gymnastique, le ski, la plongée, le kung-fu, le yoga et le body building. A l’âge de 14 ans, svelte et fort, il a posé pour l’élaboration d’une planche d’anatomie.
Il est décédé en 1967 à l’âge de 84 ans ! Au lieu d’assister au spectacle de sa vie, il l’a créée, réinventée jour après jour et a excellé dans la fortification et la rééducation du corps. Pour cela, je lui tire ma révérence !
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